المرونة الاجتماعية

مؤخرًا خضت محادثة مع شخص عن المرونة الاجتماعية ، وكيف للشخص المنطوي على ذاته ويفضل صحبتها طوال الوقت أن يترك كتبه و يعود للمجتمع بشكل تدريجي؟

سأتكلم هنا عن الموضوع من منظوري كوني شخصية انطوائية (ولا ارى في ذلك عيب أو نقص ) ولكن هي مسألة اختلافات والانسان يوازن بين هذه الجوانب كما ذكرت مسبقًا في منشور قصير.

أدركت في مطلع العشرينات من العمر أن الانسان لابد أن يجمع بين جانبه الانطوائي والاجتماعي ويوازن فيما بينهما ! بعد ان قضيت فترة مراهقتي بأكملها لوحدي حيث كان خروجي للمجتمع محصور جدًا بالأعياد (مرة الى ثلاث مرات في السنة) تمر الأيام والشهور وأنا لا أقابل أي أحد الا أهل بيتي!

طبعًا لا يخفى عليك قارئي العزيز مساوئ هذه العادة، حيث أني كنت افتقد لأساسيات التواصل الاجتماعي، ولم يكن قصورًا فيّ بل بفعل العادة التي جعلتني أفتقد ماهو أساسي في أي انسان.

وسبب إدراكي هذا هو استشعاري بأن الجانب الاجتماعي مني هو كالعضلة التي تحتاج تمارين لكي تصل الى مستوى المرونة المطلوبة! كيف ذلك؟ سأخبرك…

عندما نقيس الأمر على أجسامنا مع التمارين الرياضية وممارستها بشكل مستمر نرى أنها تتطور مع الوقت فنكسب كتلة عضلية أكبر و لياقتنا الجسدية تزداد بشكل أفضل! باعتقادي هذا ينطبق أيضًا على المهارات الإجتماعية؛ مثلًا عندما تقلل اختلاطك بالآخرين و محادثاتك العابرة معهم تعجز تدريجيًا عن القدرة على التصرف بشكل صحيح ، و هذا من شأنه أن يدفع بك الى معضلة أخرى الا وهي محاسبة النفس! فتجلس مع ذاتك بعد أول مناسبة تحضرها من وقت طويل تفكر في الكلمة التي قلتها لفلان و القصة اللي حكيتها لآخر!

وعلى العكس عندما تكون منفتحًا على الآخر متقبل للاجتماعات بصدر رحب تقابل هذا وذاك و تلتقي معهم بمناسبة أو بدون ، لا يصبح لديك مرونة اجتماعية ونفسية فقط، بل يمتد الأمر الى انه يمنحك ثقة في نفسك و حضور خاص لك أنت فقط و صورة اجتماعية محددة بناء على المعطيات التي شاركتها الآخرين.

وأنا شخصيًا انقذتني اللقاءات العابرة و الاجتماعات العائلية من فترات شقاء الحياة بل اخرجتني من سجن الضيق والاكتئاب ؛ فمع الحياة نحن نتعب من بعض المواقف والأحداث. وهنا بالذات تأتي الحاجة للخروج من المنزل ومقابلة أشخاص تعزهم و يعزونك تجد السلوى والسعادة حين تقابلهم، وتعود للمنزل بنفس مرتاحة و مشاعر ضيق أخف.

بالطبع حديثي هذا ليس مستندًا على أسس علمية محددة ، هي تجربتي الشخصية فقط ورغبت بأن أنقلها لكم.